简单美味‖猪肉紫菜汤，每周一碗，孩子长高高！

作者： 平平淡淡的生活吖

推荐各位觉得宝妈宝爸没做这碗汤，猪肉肉嫩不柴，汤也鲜鲜的，每次做小孩都吃的汤都不剩！

用料

• 猪肉 200克
• 青菜 一颗
• 紫菜干 适量
• 山茶油 一勺

简单美味‖猪肉紫菜汤，每周一碗，孩子长高高！的做法步骤

步骤 1

①菜市场买新鲜猪肉，加入等量的红薯淀粉，用开水把淀粉打湿后与肉搅匀 加少许盐 腌制

步骤 2

②紫菜用适量清水泡发好； ③锅里烧开水后转小火，下入肉片； ④转中火煮两三分钟后，下入青菜； ⑤加少许盐调味青菜煮熟就可以了；

步骤 3

⑥最后加入一勺山茶油增香，茶油本身营养丰富，孩子食用有促进脑发育，提高宝宝免疫力，增强胃消化，促进身体发育的保住，而且清香，很适合孩子的口味。

简单美味‖猪肉紫菜汤，每周一碗，孩子长高高！的小贴士

孩子小的话，肉可以切小点，盐也可以不放！

菜谱创建时间：2023-04-18 22:32:10