大口嗨吃不长胖的低卡美味捞汁虾

作者： 笑口常开嘟嘟

非常感谢下厨房送的珍选捞汁，今天就用它分享一道超级好吃的低卡美味捞汁虾

用料

• 虾 200克
• 珍选捞汁 300克
• 黄瓜 1-2根
• 木耳 10克
• 豆丝 100克
• 蒜 1头
• 小米辣 3-4个
• 香菜 1-2颗
• 小葱 1-2根
• 姜 3片

大口嗨吃不长胖的低卡美味捞汁虾的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

虾仁去掉虾线，清洗干净

步骤 3

起锅烧水，放入虾仁，姜，葱，料酒煮2-3分钟至虾仁变色捞出备用

步骤 4

木耳焯好水备用

步骤 5

豆丝焯好水备用

步骤 6

黄瓜切成小块

步骤 7

小米辣切成椒圈，蒜切碎，香菜切碎

步骤 8

准备一个深盘放入虾仁，豆丝，黄瓜，木耳

步骤 9

放入蒜末

步骤 10

放入小米辣

步骤 11

秘密武器来了，放入珍选捞汁

步骤 12

放上香菜

步骤 13

拌匀，一道低卡，零脂爽口，解腻的捞汁虾就好了，放入冰箱冷藏后更好吃

菜谱创建时间：2023-04-15 15:57:22