第一步,把所有的食材准备好
第二步,铺平一层燕麦,再倒入适量的纯牛奶让燕麦稀释下!
第三步,稀释后来一层酸奶铺平,放入你爱吃的水果
第四部再来一层燕麦 铺平
第五步,再来一层酸奶,再来一层水果
第六步,再来一层燕麦,来点酸奶稀释,再来一层酸奶 放在桌上轻轻的dunyidun
第七步,用保鲜膜封口 然后再用盖子盖上放入冰箱冷藏一晚上!!然后我们明天再看看效果如何吧