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糖尿病患者晚餐香干胡萝卜丝杂粮粥
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作者:
福寿老祖
一天都是降糖餐,继续让妈妈健康吃饭
用料
胡萝卜
250克
葱
少许
香干
100克
油
10克
小米
15克
玉米糁
10克
水
3碗
盐
1克
糖尿病患者晚餐香干胡萝卜丝杂粮粥的做法步骤
步骤 1
主要参考的是这个。调整了一下配方。
步骤 2
成品。
步骤 3
豆制品和蔬菜,主食都,用同类代替。
菜谱创建时间:2023-04-03 18:28:53
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