早餐吃饱饱精神一整天！自制快手三明治🥪

作者： 蕙子宝贝

兄弟姐妹们，一定要吃早餐哦！ 这个超级简单的快手三明治，一定要学起来！ 营养全面，超好吃！

用料

• 吐司 2包
• 鸡蛋 2个
• 蕃茄酱
• 生菜🥬 4片
• 西红柿🍅 1个
• 玉米粒 1包

早餐吃饱饱精神一整天！自制快手三明治🥪的做法步骤

步骤 1

准备好吐司面包，我用的全麦的，鸡蛋煎好备用，西红柿切大片，生菜洗净

步骤 2

一层一层食材码放起来

步骤 3

然后用保鲜膜包起来，要包紧哦

步骤 4

两个吐司🍞三明治就做好啦！我和对象一人一个

步骤 5

这个是纯蔬菜的，里面有生菜🥬西红柿🍅甜玉米🌽煎蛋🍳，早餐一个就饱了

菜谱创建时间：2023-04-01 16:04:01