捞汁生菜

作者： shyy

夏天快到了，做个简单快捷的减脂餐！

用料

• 生菜 适量
• 大蒜 适量
• 珍选捞汁 适量

捞汁生菜的做法步骤

步骤 1

将需要的材料准备好。生菜洗净，太大片的可以手撕成小片，大蒜打成末备用。

步骤 2

水烧开烫生菜，水里放点油，盐，这样烫过的生菜才回碧绿碧绿，生菜放入滚水中五秒就可以了，时间不要长，否则就不脆了

步骤 3

油锅把蒜末爆香，导入烫好的生菜上面。

步骤 4

倒入珍选捞汁。完成，可以开动啦！

菜谱创建时间：2023-04-01 14:01:55