银耳泡发剪成小朵 菠萝切成小块用凉白开加一勺盐 去除菠萝的酸味
我用的是这个椰果,没有也可以去超市买瓶椰果放入也可以
空罐头洗干净直接放入凉水,水开消毒5分钟
把泡好的菠萝+银耳+喜多多椰果+红枣,依次放入消毒好的罐头内,加入凉白开,每个罐头放入一勺冰糖,喜欢甜的就多放
水开放入罐头,罐头盖子搭在上面,不要拧紧,不要拧紧。煮40分钟或1小时都行
时间到,立刻把罐头盖子拧紧,倒放排气 (如果水漏了,就是漏气了,可以翻过来,放凉后,及时吃掉)其他排好气罐头可以放1个月