回南天的养生茶

作者： 焦糖玛奇狗

这道茶饮具有补气、养肾和祛湿的功能，在阴雨绵绵的岭南春季可多饮用。茶饮味道清甜，没有药味，喝起来也是一种享受。

用料

• 枸杞
• 黑米
• 黑豆
• 桑葚
• 黑枸杞
• 黑芝麻
• 木棉花瓣

回南天的养生茶的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净。

步骤 2

将食材放入养生壶。

步骤 3

养生壶加水，煮至沸腾即可饮用。

菜谱创建时间：2023-03-25 18:41:53