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减肥减脂菜 芦笋虾仁炒蛋
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作者：
熊生家的小胖儿
用料
减肥减脂菜 芦笋虾仁炒蛋的做法步骤
步骤 1
芦笋去老皮老根 切段 鸡蛋打散 虾仁提前解冻擦干
步骤 2
锅中倒油 倒入鸡蛋液 炒熟 盛出
步骤 3
锅中倒油 葱花蒜末炒香 研磨黑胡椒颗粒去腥增香
步骤 4
虾仁炒至变色 倒入芦笋翻炒
步骤 5
倒入鸡蛋翻炒
步骤 6
研磨黑胡椒颗粒 盐 鸡精调味 翻炒均匀
菜谱创建时间：2023-03-24 01:01:17
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