🥡春日滋养汤 | 清甜水果养生靓汤

作者： Hins麦宝妈妈

春困泛滥 喉咙干痛 最近还是流感高发🥺 老广最喜欢以调为养生 ✔️✔️ 所以汤水不能少....... 今日分享的汤系 ⭐春日滋养汤⭐

用料

• 苹果 1个
• 雪梨 1个
• 红萝卜 1个
• 海底椰 20克
• 玉竹 20克
• 蜜枣 2粒
• 瘦肉 300克

🥡春日滋养汤 | 清甜水果养生靓汤的做法步骤

步骤 1

红萝卜削皮，苹果雪梨，海底椰，玉竹，蜜枣洗干净即可

步骤 2

瘦肉切小块洗干净放入凉水烧开去血水 所有食材放入汤锅加入1500ml左右的水，大火烧开转中小火煲50分钟即可

菜谱创建时间：2023-03-22 09:24:57