超好吃的减脂西兰花

作者： 贪吃且想瘦

减肥期间实在太馋了，吃点低脂的西兰花也很幸福

用料

• 西兰花 一个
• 盐 一勺
• 蒜 一瓣
• 小米辣 一根
• 米醋 一勺
• 生抽 一勺

超好吃的减脂西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花🥦分成小朵在水里泡一会

步骤 2

烧一锅开水，水开加一勺食用盐再把西兰花放进去煮，煮熟捞出来(不用过冷水)

步骤 3

料汁儿：把蒜切末，小米辣切碎放碗里加生抽和陈醋完成

菜谱创建时间：2023-03-21 11:50:55