小火做花椒葱油,不要糊
用糖杀出一些青萝卜的水分
水焯一下豆芽和胡萝卜丝,然后用盐稍微杀一下,另外加少许糖
菠菜快速焯一下,不要老
粉条当然要煮熟,如果不立刻上桌需要用少量油封存防止粘连
最后上H桌前把菜混合到一起用少量生抽,醋,以及前面煎好的花椒葱油调拌,搅拌均匀以后加入粉条再次搅拌
1. 各种自己喜欢的蔬菜可以随意搭配,但建议保留豆芽 青萝卜 和粉条保持基本口感 2. 需要蛋白质的也可以考虑加入鸡丝 豆腐皮丝 豆干丝之类 3. 煮粉条时候也可以考虑老饭骨们传授的技巧,用老抽和冰糖来煮,比较入味和增加粉条的颜色 4. 各种材料需要不同的处理时间以保留口感和营养