所有食材准备好,蔬菜洗净刀切或者刨成细丝,沥干水分,备用。
往面粉里面一边加水一边搅拌,注意,中途不要改变搅拌的方向,水不能一下子全部倒进去,要一点一点的加,避免出现生面粉疙瘩。搅拌成液态糊糊状即可。
面糊糊搅好后,打入鸡蛋,继续搅拌均匀。
加入前面准备好的蔬菜丝,搅拌均匀。并加入盐,白胡椒粉调味,以整体有盐味但不出头为原则。一般我们会调好后先煎一个出来试试味道,淡了可以再补一点盐巴。
拿一个平底不粘锅,喷入适量的油,待油热以后,用大勺子添一勺倒入锅中,并抬高不粘锅迅速转动,让面糊均匀糊住锅底,不需要太厚,可以用锅铲辅助抹平。调中小火,以刚好覆盖锅底且火势整体较弱最佳,待面饼在锅底凝固成型后,用锅铲将面饼翻面,煎一两分钟,再翻面,煎一两分钟,即可出锅。
香喷喷的蔬菜卷饼就做好了!吃的时候可以直接吃,可以配上油醋汁等蘸料吃,也可以卷煎蛋,生菜等配上蘸料一起吃。