墨鱼干羊肚菌鸡汤

作者： Smile的天空

墨鱼干： 具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 禁忌人群：脾胃虚寒的人应少吃、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食～

用料

• 鸡 半只
• 脊肉 适量
• 墨鱼干 2只
• 羊肚菌 适量
• 姬松茸 适量
• 红萝卜 一根
• 干姜片 2片

墨鱼干羊肚菌鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉瘦肉洗净焯水

步骤 2

准备材料

步骤 3

墨鱼干要把墨鱼眼扣掉，墨鱼骨不要丢，一起放汤里煮。墨鱼干煲汤不用另外放盐就够咸了。

步骤 4

所有材料入锅，炖至1.5小时左右即可～

步骤 5

大功告成～

墨鱼干羊肚菌鸡汤的小贴士

红萝卜忘记放了，加红萝卜更加鲜甜一点～

菜谱创建时间：2023-03-19 18:59:14