面条鱼炒韭菜

作者： 磊神厨房

面条鱼具有补虚、健脾益肺利水等作用……

用料

• 面条鱼 7⃣️两
• 韭菜 1⃣️小把（可根据食材量化）
• 盐 少许

面条鱼炒韭菜的做法步骤

步骤 1

～用清水洗净、控干水分

步骤 2

～韭菜去掉杂物清洗干净浸泡半小时后控干水份备用……

步骤 3

面条鱼容器内打入两个鸡蛋

步骤 4

～用筷子搅拌均匀加入少许盐调味即可

步骤 5

~起锅热油放入鸡蛋🥚面条鱼定型后翻炒均匀…… 轻轻翻炒 ～最后撒入韭菜快速翻炒几下出锅

面条鱼炒韭菜的小贴士

温馨提示： 请小主们选新鲜的鱼条面，炒鸡蛋面条鱼🐠时需小火，轻轻翻炒。以免面条鱼碎啦…… 最后放韭菜大火快速翻炒片刻出锅

菜谱创建时间：2023-03-16 17:27:53