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孕早期控糖控油懒人餐-西红柿鸡蛋焖荞麦面
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作者：
HUA子狐
用料
孕早期控糖控油懒人餐-西红柿鸡蛋焖荞麦面的做法步骤
步骤 1
西红柿菠菜洗净切小段 起锅烧油（一定要少油哦） 蒜片爆香 西红柿下锅 加入少许盐 炒出汤汁加入半盆清水 少许生抽耗油 打入一个鸡蛋 水开加荞麦面条 煮熟加蔬菜 煮熟即可使用 （鸡蛋也可以煎下会更好吃的）
菜谱创建时间：2023-03-15 08:45:14
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