黄瓜蟹柳沙拉

作者： 小杨随心日志

用沙拉酱 甜，香浓。 用千岛酱 酸甜，清爽。 选用其中一种酱就可以。

用料

• 黄瓜 一根
• 蟹肉棒 75克
• 水煮蛋 一个
• 小番茄 三个
• 甜玉米粒 一把
• 白砂糖、盐 适量
• 沙拉酱或千岛酱 适量

黄瓜蟹柳沙拉的做法步骤

步骤 1

食材合集

步骤 2

黄瓜擦丝，用白砂糖腌制。出水，倒掉。

步骤 3

蟹肉棒撕成丝，水煮蛋切块，小番茄切片。甜玉米粒焯水（即食或者熟的，不用焯） 加入黄瓜丝中。

步骤 4

撒一点盐，挤入适量沙拉酱（或千岛酱）。

步骤 5

拌均匀，装盘。

黄瓜蟹柳沙拉的小贴士

我用的是开袋即食蟹肉，非开袋即食蟹柳需要撕成丝，焯水30秒。 油醋汁替换沙拉酱，秒变减脂餐。

菜谱创建时间：2023-03-14 18:53:24