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煲汤营养在汤里还是肉里?在肉里。/煲汤/粤菜/家常菜
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作者:
大隐于食一解压
♥♥因此最健康的吃法,应该是主吃肉,汤只是调味。♥♥♥平时多喝水,多吃蔬菜水果,少食辛辣油炸的食物,一些热气比较高的水果也不能多吃,如橘子、菠萝、桃子、榴莲、荔枝、龙眼,不熬夜,保证充足的睡眠也很重要。
用料
煲汤
喝汤
鸡鸭鱼肉煲汤
煲汤营养在汤里还是肉里?在肉里。/煲汤/粤菜/家常菜的做法步骤
步骤 1
菜谱创建时间:2023-03-10 18:47:55
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