巴戟杜仲黑豆汤

作者： 云饶_

用料

• 红枣 4颗
• 巴戟 小把
• 杜仲 小把
• 黑豆 一巴掌

巴戟杜仲黑豆汤的做法步骤

步骤 1

黑豆，巴戟，杜仲，如果想更出味一点可以先泡水一个小时左右再煲，这样味道更容易出味道

步骤 2

然后就是加适量水，大概6碗水左右，放一些肉，什么肉都行，瘦肉五花肉猪骨都行，都是为了提味提鲜。

步骤 3

然后放入电饭锅/压力锅，一锅熟，煲汤键就可以啦~出锅。

巴戟杜仲黑豆汤的小贴士

补肾的，强筋壮骨，壮腰健肾，如果是风热感冒或者肺炎就暂时不要喝啦~ 其他时段喝来补补不错的。

菜谱创建时间：2023-03-07 20:20:14