疏肝美白膏【疏肝郁结】

作者： 琳琳食养

疏肝美白淡斑膏 肝郁气滞是我们现在亚健康的一个常态 就是身体太堵了 情绪经络不畅 这是由于长期生闷气，熬夜，饮食不节 久坐不动一系列不健康的习惯引起的 尤其到了春天，反应就更加明显 睡不着或者晚上容易醒 心烦意乱，还会口苦口臭，胸肋胀痛 连斑看起来都更加明显了 疏肝解郁对女性来说尤为重要 里面加了酸枣仁等近二十种食材 是一款对女性很友好的膏方

用料

• 当归 50
• 三七 30
• 莲子 25
• 百合 25
• 茯苓 25
• 杏仁 40
• 薏仁 60
• 玉竹 100
• 金边玫瑰花 90
• 白芷 40
• 炒白术 50
• 扁豆 60
• 黄芪 60
• 淮山 60
• 僵婵 60
• 白蔹 60
• 陈皮 50
• 珍珠粉 15
• 阿胶 90
• 糖 400

疏肝美白膏【疏肝郁结】的做法步骤

步骤 1

把所有材料提前备好

步骤 2

泡4个小时后开始上锅熬制，大概3个小时关火收汁

步骤 3

取两次的汁，一起加入冰糖收膏

步骤 4

每天取两勺子泡一杯，一天两杯 不懂撕qiizyl

疏肝美白膏【疏肝郁结】的小贴士

收膏的时候，最好小火收膏，大火的话，会溢出来哦

菜谱创建时间：2023-03-03 06:57:21