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山药烧排骨~超级费米饭!的做法

山药烧排骨~超级费米饭!

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作者: 我是小贺姐
我是小贺姐
家里有12岁男孩开始发育,非常能吃!无肉不欢,个子也是蹭蹭往上窜,营养要跟上,淮山烧排骨下饭菜安排。

用料

山药烧排骨~超级费米饭!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨焯水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒糖色,热锅冷油下冰糖,小火慢慢炒至冰糖融化起图中这种小泡泡,赶紧下排骨(改中大火)翻炒,这时候火候根据情况自己掌握。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒几分钟,排骨上色均匀后加姜蒜干辣椒(不吃辣的就不放辣椒),一勺生抽,一丢丢老抽上色。继续翻炒一会,加水没过食材(如下图),大火煮开用中小火焖。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

闷大概30-40分钟,加山药段继续闷20分钟左右,咸淡不够就加点盐,大火收汁。看着火,别把水靠干了糊了!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2023-03-02 17:12:00
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