🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️

作者： 鱼猫厨房

转自网络： 主要功效：健脾补气 推荐人群：脾胃虛弱、神倦乏力、脾虛食少 以及春困的人群。

用料

• 花旗参 20g
• 黄芪 10g
• 干淮山 30g
• 猪骨 500g
• 姜片 3片
• 小无花果 4粒
• 盐 适量

🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️的做法步骤

步骤 1

花旗参泡水，再切成片状，方便出味。

步骤 2

猪骨冷水下锅，汆烫，冲洗干净，去除脏东西。

步骤 3

姜片、干淮山、无花果和黄芪，冲洗干净，放进炖锅。

步骤 4

炖锅里注入热水，加盖炖2小时。

步骤 5

最后放入适量盐，开！动！咯！美味回甘！

菜谱创建时间：2023-03-02 07:27:43