小海虹略冲洗一下 一个个摘下里 摘的时候顺便去掉那根毛毛
摘好的海虹放进锅里加盖 ⚠️ 不用加水 直接上大火煮3-4分钟左右 煮到海虹全部开口就关火 (时间仅供参考 3-5-7分钟都有可能还是以看开口为准) 有一点要小心 不要煮久了 肉缩还老!
准备一个大一点的容器 煮好的海虹 翻抖几下 海虹肉就会自己掉出来了 ⚠️个别掉不下来的 手动脱壳
把壳挑出来丢掉 海虹肉再次冲洗一下 沥水备用
锅里下油、下小米辣或其他爱吃的辣椒 姜蒜一起爆香 、再倒入海虹肉爆炒 下一点蒸鱼豉油蚝油 白糖 、香菜或芹菜碎增香出锅即可! ⚠️酱油和蚝油都咸注意用量 糖是增鲜的!