甜品配料，甜蜜的味道

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 10m 总时间 1h 份量 300克

用料

• 80克 原味开心果果仁
• 50克松仁
• 90克 白芝麻(见要诀)
• 70克荞麦
• 1/2 茶匙 孜然籽
• 2 茶匙 肉桂粉
• 1/2 茶匙 豆蔻粉
• 1/2 茶匙 丁香粉
• 1 汤匙 红糖(见要诀)

甜品配料，甜蜜的味道的做法步骤

步骤 1

1 预热烤箱至140°℃。在一个烤盘（30×40 cm)内铺 上烘培用纸，置于一旁备用。 2 将一个陶瓷碗或玻璃碗放在主锅锅盖上，在碗内称出80克原味开心果果仁、50克松仁、90克白芝麻、70克荞麦和半茶匙孜然籽。将碗内的坚果倒在准备好的烤盘上。放入烤箱以140℃烘烤30-40分钟或直至烤制完成、坚果散发香味，如果需要，可以在烘烤中途搅拌几次。 3 将肉桂粉、豆蔻粉、丁香粉、红糖和烤过的坚果放入主锅，以6秒/速度5调和。 4 利用刮刀棒将材料刮至主锅底，以2-6秒/速度 7调和，直至坚果碎达到理想状态。 5 将坚果碎放入一个密封罐或密封容器内，放入冰箱最多可以保存3个月。

步骤 2

营养价值 每300克 热量 7216 kJ/1718 kcal 蛋白质 51g 碳水化合物 81.2g 脂肪 127.46 g 饱和脂肪 13.8g 膳食纤维 29.56 g 钠 37.3 mg

甜品配料，甜蜜的味道的小贴士

您可以使用您喜爱的黑芝麻和白芝麻制作这款甜品配菜。您可以使用您喜欢的红糖、黑糖或椰子糖制作这款甜品配菜。 这款甜品配料可以搭配酸奶、水果或冰激凌。您也可以淋在麦片粥或思慕雪上作为早餐享用。

菜谱创建时间：2023-02-21 17:49:54