杂蔬鸡丁（减脂可吃）

作者： 姜了个冬

减肥吃贼拉幸福

用料

• 鸡胸肉 2只
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 半根
• 辣椒 1个
• 大葱 半根
• 其他可切丁不出汁的蔬菜都可以

杂蔬鸡丁（减脂可吃）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，放食用油，耗油，酱油，少许盐，麻油，一点淀粉腌制20分钟

步骤 2

蔬菜全部切丁

步骤 3

锅中放油，油热下鸡丁炒至变色，放胡萝卜丁，大葱块，翻炒一会儿放其他丁

步骤 4

放加油，盐，鸡精调味

步骤 5

翻炒，出锅

杂蔬鸡丁（减脂可吃）的小贴士

腌制鸡肉这步麻油（花椒油）很关键

菜谱创建时间：2023-02-18 19:19:26