去腰骚,切花刀。用生姜,料酒腌制15分钟。
腌好的腰花洗干净,加入生粉一勺,少许盐搅拌均匀,备用。
泡萝卜切丝,泡椒,生姜,大蒜切碎,蒜苗切段,装盘。
锅里放油,6成热下腰花,翻炒2-4分钟捞出来。 锅里留底油,下入泡萝卜等配菜配料,炒出香味后再放入腰花一起煸炒。 起锅前放入蒜苗,翻炒一分钟即可捞出。
由于泡萝卜有盐,以及腰花挂薄芡的时候加了少量盐,所以不需要额外加盐了。