玉米棒煮熟,将玉米粒切下备用。 如果时间紧,可以提前把玉米煮好切好,如果是早上喝,前一天备好玉米粒,放冰箱的话就提前再加热一下使用。
热水加冰糖,直接放入破壁机融化 倒入玉米粒,果蔬功能3分钟
加入少量牛奶后,过滤
过滤后更好喝,不过滤也可。