简单易做的蒜蓉西兰花

作者： 无瑕047

用料

• 西兰花 一颗
• 大蒜 3瓣
• 盐🧂 适量
• 淀粉 适量

简单易做的蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花用盐水浸泡洗净，水烧开后放点盐，焯水2分钟，捞出过凉水后沥干水份备用。

步骤 2

大蒜切末备用。淀粉、盐、饮用水，倒入碗中搅匀备用。

步骤 3

锅烧热，倒入食用油，转小火，倒入蒜末炒香。

步骤 4

蒜末炒至轻微发黄，将淀粉水搅匀倒入锅中，转大火，用铲子不停搅拌至汁水粘稠。

步骤 5

倒入西兰花，快速翻炒均匀，出锅。

步骤 6

简单又好吃的蒜蓉西兰花就做好了。

菜谱创建时间：2023-02-06 12:26:50