干墨鱼一个
用热水泡半个小时,清洗干净,去掉骨头,切丝,水烧开,把墨鱼丝煮两分钟清洗干净,炖出的汤不会有泡沫
锅里面不放油,把墨鱼丝炒干水分,装出来备用,可以去腥增加香味
锅里面放油放姜,把肥肉放进去煸出油,再把墨鱼丝倒进去一起翻炒
再把切好的瘦肉片放进去炒
炒到变颜色
再加一千克水进去,放点盐和鸡精,煮开之后放高压锅里面压
高压锅上汽之后中火压20分钟即可,出锅撒点葱花,虽然简单,味道很鲜很香,天天喝都喜欢