空气炸锅汤圆

作者： YY的小食界

元宵节吃汤圆，团团圆圆又一年 关键是我们家妍宝也爱吃，多研究一些健康的吃法😏😏

用料

• 汤圆 10个
• 面包糠 半碗

空气炸锅汤圆的做法步骤

步骤 1

锅中倒水烧开，放入汤圆

步骤 2

汤圆煮开，刚离开锅底的样子即可。捞出过凉水。

步骤 3

碗里倒入面包糠，放入过凉沥干水的汤圆。

步骤 4

将汤圆的表面都裹上面包糠，给汤圆每个扎上2到3个小孔❗ 放入盘中备用。 裹的这步可借助一次性手套用手搓一下，更紧致✌🏻

步骤 5

放入空气炸锅中。炸锅预热一分钟，放入食材，160度8到10分钟，中间翻面一次。

空气炸锅汤圆的小贴士

1.汤圆煮的时间不宜过长，离开锅底即可 2.汤圆记得扎孔，以免爆浆 3.空气炸锅的时间不宜过长，也会爆浆，边做边看

菜谱创建时间：2023-02-05 08:20:05