春～祛湿鹌鹑豆豆汤

作者： 拉事估

因为煲汤都是日常的事情，平时喜欢看看药材属性。有时候一手抓了药材煲了，味道好了，我就记录下来。豆类好多都具有排水性，加白术和芡实加强功效。5人份

用料

• 茯苓 一小把
• 赤小豆 一把
• 花生 一把
• 眉豆 一把
• 白术 6.7片
• 芡实 一把
• 鹌鹑 2只
• 瘦肉 少许
• 蜜枣 1颗
• 红枣 3颗

春～祛湿鹌鹑豆豆汤的做法步骤

步骤 1

先把肉过一下热水，飞水。

步骤 2

把所有东西洗干净，一起煲了它。1个半小时。

菜谱创建时间：2023-02-03 14:06:14