【低脂快手】空气炸粿

作者： 蜜丝杨

过年收到汕头寄来的各种粿，一般都是煎炸比较多，但是费时费油且喷油，也摄入太多油脂了。 用了松下的蒸烤炸一体机，直接刷油用空气炸，高效低脂。

用料

• 荷兰薯粿或者菜头粿
• 油

【低脂快手】空气炸粿的做法步骤

步骤 1

化冻粿，切正常的厚度，马铃薯粿0.8CM厚，菜头粿1CM厚。同时可以预热松下蒸烤炸一体机

步骤 2

用油刷把切好的粿两面刷油，铺在烤盘锡纸上。为了受热均匀，不要用盘子，最好就是用锡纸铺好。

步骤 3

预热完放进去，空气炸12分钟。有时间可以中间停一下出来翻面是最好的。拿出来就可以开吃！

菜谱创建时间：2023-01-27 22:08:03