清毒利湿茶 （带状疱疹发作时）

作者： 艹樂安那家艹食谱

带状疱疹发作时，喝清毒利湿茶 很多人小时候或年轻时感染了水痘，长大后当身体湿热重时，就可能发生带状疱疹。 【原料】 马齿苋300克（干品）、薏米600克、红糖100克。 【做法】 1．薏米放入无油的炒锅，用小火炒至微黄，用料理机打成粉末。 2．马齿苋用剪刀剪碎，和薏米粉末、红糖一起分成10份，装入10个茶包袋。 3．每次取1袋，冲入沸水，闷20分钟后饮用，可以反复冲泡。有条件煮水更佳。 【功效】 1．带状疱疹发作时的保健茶饮。 2．抗病毒，祛湿热，降血脂。 3．调理皮肤湿癣。 小贴士： 把这道茶饮的原料煮成粥，每天当早饭吃效果更佳。

用料

• 马齿笕 30
• 薏苡仁 60
• 红糖 10

清毒利湿茶 （带状疱疹发作时）的做法步骤

步骤 1

步骤 2

1．薏米放入无油的炒锅，用小火炒至微黄，用料理机打成粉末。 2．马齿苋用剪刀剪碎，和薏米粉末、红糖一起分成10份，装入10个茶包袋。 3．每次取1袋，冲入沸水，闷20分钟后饮用，可以反复冲泡。有条件煮水更佳。

步骤 3

菜谱创建时间：2023-01-24 18:45:29