土豆烤肠

作者： 刃溢

又香又脆，想想就馋得慌

用料

• 土豆
• 香肠
• 黄油
• 蒜末

土豆烤肠的做法步骤

步骤 1

土豆均匀切片，底部不要切断

步骤 2

香肠切斜片，宽度与土豆宽度相似

步骤 3

将切好的香肠塞入土豆中，每个缝隙塞一片。

步骤 4

把蒜末和黄油放到一起。

步骤 5

放到微波炉中低火加热30秒，蒜末与黄油会产生一种很香的味道。

步骤 6

把微波好的黄油和蒜末倒在土豆上面。

步骤 7

将土豆放到微波炉中。

步骤 8

高火加热5分钟，就可以了

土豆烤肠的小贴士

土豆味甘，性平。能补脾益气，通利大便。可用于脾胃虚弱，消化不良，肠胃不和。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜﹑抗衰老的功效。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。 香肠一般人群均可食用，儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；香肠可开胃助食，增进食欲。

菜谱创建时间：2012-11-08 15:39:55