花椒水泡脚-祛寒湿+治脚气

作者： ViennaYoung

《本草纲目》中记载，花椒味辛而性温，具有温中散寒、祛湿、杀虫、止痒的作用。

用料

• 花椒 50-100克
• 水
• 棉布

花椒水泡脚-祛寒湿+治脚气的做法步骤

步骤 1

取50-100克花椒，装入纱布袋，用绳系紧，待水开后，转小火继续煮10分钟即可。

花椒水泡脚-祛寒湿+治脚气的小贴士

1.花椒水泡脚时温度不宜过高，人体耐受即可，水位需没过脚踝，浸泡时长10-15分钟左右，身体微微出汗为佳 2.用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次 3.此法较适合体质虚寒、冬季四肢冰冷者，以下不适合： （1）阴虚燥热体质，例如易心烦，口干咽干，情绪较烦躁，爱出汗，手脚心发热等 （2）孕妇，经期妇女 （3）皮肤易/有破损溃烂的糖尿病人等

菜谱创建时间：2023-01-21 16:31:57