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自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法

自己做魔芋豆腐↣减肥又健康

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作者: 安静的爱你
安静的爱你
一直很喜欢吃魔芋豆腐,吃火锅的时候也会吃魔芋丝,可是这东西都太贵了,所以就心思自己做,结果一个大的魔芋可以做出很多很多魔芋豆腐出来,超级划算,而且还很简单。

用料

自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把魔芋刮皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把魔芋切成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将5克碱在水中融化开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放破壁机里,加入水和食用碱,果蔬模式,2分钟搞定

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速从破壁机里倒出来,要不就凝固了。。。 倒出来不到一分钟就凝固了,可以再等会凝固的更结实点。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凝固后加入凉水,切成块,放入锅中煮熟即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是切开的样子。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个锅有点小,放的多了,一煮变大了,都装不下了,所以一定要大锅,多水煮。记得,要温水下锅,小火慢煮,煮的发硬了就是熟了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮第二锅的时候我就换了大锅,放在炉子上煮的。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是煮熟了以后的样子

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把块切成丝,怎么吃都方便。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切了一部分,然后分成小份,装起来,放冷冻储存。 我做了四盆,可以吃好久,炒菜吃也超级好吃。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是做的视频,可惜时长太短,分了几个视频,可以看一下

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2023-01-20 10:11:45
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