裹酱大鸡排【宝宝辅食】

作者： 宝宝辅食达人

最后别忘了淋上满满的酸甜酱，它俩才是永远的灵魂搭档。 不用过油炸，比娃巴掌还要大一圈的大大大鸡排，咬1口不要太爽了！

用料

• 鸡胸肉 适量
• 鸡蛋 1个
• 油 适量
• 鲜菇粉 适量
• 番茄酱 适量
• 面包糠 适量
• 葱段 适量
• 姜片 适量
• 水淀粉 适量

裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片，用刀背捶薄。这里我建议你们还是用鸡胸肉做，一个是它相对比较嫩一点，再一个也比较好切成这种薄片。或者你们用猪肉、牛肉做也都没问题。

步骤 2

鸡肉片中加上葱段、姜片、1勺料酒和适量的鲜菇粉腌制，这里主要是为了去腥。大宝宝或者是成人吃，可以稍微加点料酒去腥，小宝宝就直接省略吧。

步骤 3

碗里打入鸡蛋，和鸡胸肉片一起抓拌均匀。

步骤 4

腌好的鸡肉片在面包糠里打个滚，让它均匀地沾上面包糠。

步骤 5

做好的鸡肉排放入烤盘中，这时候可以顺便预热烤箱，上下火190度，预热5-8分钟左右。

步骤 6

将烤盘放入预热好的烤箱当中，上下火190度，烤20分钟。

步骤 7

接着我们来做搭配鸡排的灵魂料汁，不粘锅中加入3勺番茄酱、适量芝麻、鲜菇粉和清水，一块搅匀了。

步骤 8

开小火，等到锅中酱汁沸腾，就淋入水淀粉。一直煮到汤汁浓稠，有那种酱料的感觉了，就给它盛出来。

步骤 9

这时候差不多烤箱里的鸡排也该出炉了，我做的这个酱料是酸甜的，也不会重口，直接淋在烤好的鸡排上，解腻开胃。

菜谱创建时间：2023-01-12 08:23:45