芝麻海苔炒饭（孩子特别喜欢吃）

作者： 竹笛里

芝麻很香 海苔补钙 小米粥配合炒饭 快捷，营养，美味

用料

• 芝麻海苔 3大勺
• 煮熟的干米饭 2碗
• 素味精，素蚝油，生抽，白糖，香油、开水 各一勺
• 盐 适量

芝麻海苔炒饭（孩子特别喜欢吃）的做法步骤

步骤 1

1、干米与水的比例：1：1.2（煮出来比较干）。我两个大人的量是200克干米的量，没有其他菜。如果有菜，米饭的量可以减少。同时煮下小米粥。 2、煮饭的空档，用一个饭碗，调酱汁：素味精，素蚝油，生抽，白糖，香油、开水各一汤匙，盐适量，搅拌均匀。 3、我的电饭锅有不粘锅功能，有开盖收汁功能。米饭煮熟后打散。加入调好的酱汁，以及芝麻海苔3大勺，轻轻炒香。

步骤 2

https://shop915178390.v.weidian.com/item.html?itemID=1006249281296553360281&wfr=wx&spider_token=6ab8 用的是这款芝麻海苔，纯素

步骤 3

小孩子特别喜欢吃，可以干掉2大碗。

步骤 4

用好看的碗具装出来

芝麻海苔炒饭（孩子特别喜欢吃）的小贴士

1、电饭锅不能直接炒，可以换用不粘锅； 2、煮出来的米饭如果比较湿，调酱可以不用加开水了，直接加到米饭里就可以。 3、小米粥可以换其他的如柠檬水、番薯粥、南瓜粥等。 4、我的炒饭还加了一包素肉松，小朋友吃得停不下来。 5、如果家里有模具， 用模具压成饭团形式，孩子更爱。

菜谱创建时间：2023-01-08 15:23:01