万能止咳良方 | 虎乳菌陈皮川贝茶

作者： 茶陵莉妹几的小厨房

阳康之后，是不是其他症状都消失了，就是觉得嗓子又干又痒，总是咳嗽，怎么喝水都不管用，总是干咳，睡觉都睡不好？ 推荐一个万能的止咳良方，虎乳菌陈皮川贝茶，亲测效果很不错，喝了两天咳嗽次数就明显少了，嗓子干痒感消失了，痰也少了，有同样症状的朋友可以试试！

用料

• 陈皮 1片
• 川贝 适量
• 虎乳菌 4片
• 清水 适量

万能止咳良方 | 虎乳菌陈皮川贝茶的做法步骤

步骤 1

虎乳菌，一直都是咳嗽的克星。对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘效果显著，常吃还可以增强抵抗力。特别是烟民，可以清除肺部的垃圾。 关于热咳和寒咳煮法有一点点不同： 热咳煮法:虎乳菌+麦冬+川贝+排骨或者瘦肉一起炖汤! 寒咳煮法:虎乳菌+两片姜+排骨或者瘦肉一起炖汤。 早晚各喝一碗,小孩减量。

步骤 2

川贝是一味名贵中药材。其主要功用适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症的良药，其疗效卓著，尤其是在润肺止咳、清热化痰的等功效，非常有帮助。

步骤 3

一直以来，陈皮都是人们喜爱的养生食材，有“一两陈皮一两金”的说法。除此之外，陈皮镇咳祛痰效果特别明显。《中国药典》中写道：（陈皮）苦、辛，温，归肺、脾经。偏入脾肺二经中，最善化此二经之痰。而且陈皮性质温和，是常用的药食同源食材，不论药用、食养，都是不错的选择，也是抗疫预防的重要担当。

步骤 4

陈皮、川贝、虎乳菌，这三样东西互相搭配食用，除了对咳嗽很有效果，还可以增强抵抗力，对气管炎，哮喘都有好处，而且虎乳菌汤水清香，没药味，温和，小孩子都容易接受。

步骤 5

洗干净所有食材，放入养生壶，加水，炖煮20-30分钟即可。此汤回甘好喝，補而不燥，全家可饮。虎奶少药味，用来煲茶，小儿不会抗拒。作为家常茶饮，真的很好。居家防疫，煮来给家人喝再合适不过了。

万能止咳良方 | 虎乳菌陈皮川贝茶的小贴士

1：对季节性过敏性咳嗽，小儿顽固咳嗽有很好效果，煮水炖汤，还有很多种搭配煮法。 ①夜咳：虎乳菌+川贝+瘦肉 ②吸烟痰多、空气不好，过敏反应：虎乳菌+无花果 ③热咳煮法：虎乳菌＋麦冬＋川贝+排骨或者瘦肉 ④寒咳煮法：虎奶菌+两片姜+排骨或者瘦肉。 2：汤水养人但它不是万能神药，千万不要等到有问题才煲，平时可以变换着煲些不同的汤水调理一下五脏六腑。有需要的朋友可以翻看下我主页往期文章，针对咳嗽感冒，更新过具体食疗方法。 3：川贝陈皮虎菌汤，药食同源、有止咳，化痰理气治疗哮喘及喘咳，慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘疗效极佳，家里有宝宝的妈妈都可备些哦，平时也可以给家人炖汤喝。

菜谱创建时间：2023-01-08 05:23:13