低卡营养水煮荷包蛋

作者： 蛋饼耶酥酥

鸡蛋这样做很健康，鸡蛋嫩嫩滑滑的，也很好吃😋

用料

• 鸡蛋 2个

低卡营养水煮荷包蛋的做法步骤

步骤 1

碗里加少许水，打入鸡蛋

步骤 2

锅中水煮开

步骤 3

小火，倒入鸡蛋

步骤 4

小火

步骤 5

盖上锅盖，小火5分钟。若想嫩一点，可以试试4分钟。

步骤 6

开锅

步骤 7

用筷子🥢戳下，看熟的程度

步骤 8

盛出，今天烧了小馄饨

步骤 9

开吃啦！阳康后，不敢大鱼大肉，吃些好消化的食物吧！

菜谱创建时间：2023-01-06 19:13:41