冬瓜裙带菜豌豆尖虾滑

作者： 喝醉的青蛙

用料

• 冬瓜 一小块
• 九节虾 3只
• 裙带菜 1小把
• 豌豆尖 几根嫩尖
• 姜 1小片
• 山药 2小块

冬瓜裙带菜豌豆尖虾滑的做法步骤

步骤 1

虾去头去壳留虾仁加少许山药，一个鹌鹑蛋蛋清打成泥。加少许淀粉拌匀待用

步骤 2

锅里放少许牛油果油把姜片爆香。放入洗净的虾头煎出虾油

步骤 3

倒入冬瓜片炒几下

步骤 4

加开水放入洗净的裙带菜一起煮

步骤 5

把虾滑用筷子拨到汤锅里，水开煮5分钟即可

步骤 6

把豌豆尖提前焯水切碎。放入汤中。色泽明亮。清爽美味的宝宝午餐简单搞定

冬瓜裙带菜豌豆尖虾滑的小贴士

宝妈都不是大厨。没必要让自己对做宝宝辅食感到压力。用最简单的食材。最容易做的方式做出宝宝喜欢的食物才是最重要的。

菜谱创建时间：2022-12-30 15:21:24