腊八粥

作者： 贤惠的孩子

方便明年自己开造

用料

• 黑米 10g
• 各种糙米燕麦米小米 50g
• 紫米 10
• 黑豆 15
• 红豆 15
• 大米 40
• 糯米 25
• 莲子 25
• 红枣 5个
• 枸杞 1把
• 葡萄干 15g
• 花生 30
• 核桃仁 50
• 冰糖
• 黑芝麻 15

腊八粥的做法步骤

步骤 1

用的高压锅，省事，各种米类大豆类莲子浸泡一晚上，加多点水高压锅 开造。煮完后加入红枣枸杞冰糖之类的辅料10分钟。这样的粥煮出来不会特别黏稠，正合适。有糙米什么的算是比较营养类的。够一家人喝了

菜谱创建时间：2022-12-30 08:21:55