里脊肉切片,用盐胡椒鸡精松鲜鲜酱油姜片调味,再加入淀粉,打一个生鸡蛋,加点食用油,挂浆,一个方向拌匀,腌制待用。挂浆能让肉片嫩滑。
准备好打底的青菜,我比较贪心哈哈,青菜多一点,免得待会不够吃🤩
准备好调味配菜,如图,绿色的阳雀湖薄皮辣椒不算很辣,但是很提味。鹌鹑蛋提前煮熟,我让家里娃帮忙剥皮的哈哈😘
先把包菜和娃娃菜在菜锅里炒至8.9成熟,放到砂锅里打底,注意这一步是不用放盐的
然后加入腌制的肉片和薄皮辣椒下锅翻炒一会,加入高汤(昨天熬的牛肉汤,用其他肉汤都可以),和平菇绿豆芽,肉圆子鹌鹑蛋蛋饺,大火煮开
开始调味,加入盐,黄豆酱蚝油,再煮2分钟,加点糖提鲜
接下来,把铁锅里面的干货捞出来,铺到砂锅里蔬菜上面,再把铁锅里的汤汁浇一部分到砂锅里,砂锅上灶再用大火煮开,让蔬菜充分吸收肉汁
铁锅洗锅,开始准备泼热油,把干辣椒花椒和蒜末下锅炸出香味,浇至砂锅中即可
欣赏一下成品吧,我自己就吃了三碗,哈哈
1,薄皮辣椒,油泼干辣椒,花椒,蒜末是这道菜的点睛之笔 2,黄豆酱,高汤是这道菜的基础味型 有了基础味型和点睛之笔,再根据个人口味,做任何小的调整都一样好吃!