倒一点牛肉汁,按说明比例兑热开水,搅匀,放旁边备用。
牛肉片提前解冻。用肥牛也可以,主要不想太多油。
架铁锅,里面放一点黄油提香,同时也可以防粘锅,不用太多。
中火,每片牛肉像这样稍微煎一下,5分熟堆旁边。注意火候不要太大。
全部煎好淋入刚刚兑好的牛肉汁和适量味淋,大火煮滚,收汁。
全部倒入煮好的米饭锅里。因为这里有汤汁,记得米饭一定煮得干一些。
在锅里拌匀,让汤汁吸收一下。出锅撒上葱花。
1.没有酱汁没有味淋,可以放生抽蚝油糖料酒之类的替代,也能好吃但味道不太一样; 2.如果用牛肉卷不建议逐片煎,直接调好料汁煮开就行; 3.羊肉卷也可以做盖饭,但调味不同。基本放些盐配上胡萝卜就差不多了,可参考手抓饭的调味方法。 4.大人吃可以少少用一点牛肉汁,放无菌鸡蛋黄和拌饭酱油拌匀调味,非常鲜美(吃不惯的最好不要蛋白,或者把蛋白煎熟,不然口感生滑起泡泡…一言难尽)。