苹果橙子水果茶

作者： 罗小宝食记

疫情防控放开，小羊人越来越多，每天补充水分，锻炼身体，提高免疫力 吃苹果、橙子、喝水，酸酸甜甜开胃，补充维c，也让孩子多喝水，煮过的苹果润肠通便，一举多得😃 娃这个星期开始上网课了

用料

• 苹果🍎 2-3个
• 橙子 一个
• 冰糖 适量
• 柠檬片 2片（不是必要，也可以换成新鲜山楂或干山楂片）

苹果橙子水果茶的做法步骤

步骤 1

苹果、橙子、切小块

步骤 2

苹果+冰糖+柠檬片+水，一起煮开后，小火再煮5分钟左右，最后+橙子，再煮一分钟即可。

步骤 3

吃苹果、橙子、喝水，酸酸甜甜开胃，补充维c，也让孩子多喝水，煮过的苹果润肠通便，一举多得😃

步骤 4

​

菜谱创建时间：2022-12-21 13:25:12