橙子先冲洗一下再加盐一到两勺反复干搓一会儿然后流水冲洗干净
橙子沿顶部切一刀,果肉部分用筷子插几下,盐1/3勺左右撒在果肉上,盖上切掉的果盖放入碗中,蒸锅上气后计时十分钟即可,吃的时候去皮,果肉和汤一起吃效果最好,实在不行也要喝汤,因为它味道实在不太好,苦涩酸咸微微甜,靠近果皮部分的白色是苦涩的孩子吃可以去掉它,之所以推荐是因为它止咳效果确实好
盐的用量不要太多参考用量1~1.5克吧,具体还要看橙子的大小,太多了口感更不好 橙子也不要用太大的,太大了就蒸半个好了,不然一个橙子就吃撑了 一天一到两次:早晚饭后各一次,或者晚上晚饭后一次