《绿豆海带汤》

作者： 背包踹口袋

绿豆海带汤 以绿豆为主料制作的药膳，绿豆海带汤，是一道菜品。 对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”。 ——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。主料有 海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）辅料有 冰糖

用料

• 绿豆50克干豆
• 海带2个结
• 白糖
• 水100毫升（泡后）

《绿豆海带汤》的做法步骤

步骤 1

将绿豆海带提前泡发8小时（相当于提前一晚泡好） 食材： 绿豆、2个海带结、白糖 制作方法： 1，将泡发后的绿豆海带放入高压锅里煮熟 2，煮熟后，加入白糖调味即可。

菜谱创建时间：2022-12-19 19:54:35