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北非蛋 | 营养又满足的早餐的做法

北非蛋 | 营养又满足的早餐

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作者: 1ke毛桃
1ke毛桃

用料

北非蛋 | 营养又满足的早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱和番茄都是小个的,可以根据口味调整,喜欢洋葱的可以多放点,番茄如果不够可以用番茄罐头。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄和洋葱都切丁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

想偷懒可以锅里放油,一起放下去炒,然后等着番茄和洋葱变软。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

变软够可以加一些番茄酱或者番茄沙司让味道更浓郁一些,适量可以放一些盐或者酱油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上蛋,感觉蛋有一些凝固之后就可以开小火盖盖子焖一会儿。一定要小火,溏心蛋才好吃,大火就全熟了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包片在焖鸡蛋的时候进烤箱烤脆,根据洗好可以搭配火腿、芝士等配料,还可以撒点罗勒或者葱啥的。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这种溏心蛋最好吃,我喜欢把它们搅碎了跟番茄一起配着面包吃,香香。

菜谱创建时间:2022-12-18 07:29:21
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