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低脂蔬菜土豆泥沙拉的做法

低脂蔬菜土豆泥沙拉

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作者: 墨绿色的糖
墨绿色的糖
健身后想吃土豆泥,首选这款蔬菜版的沙拉,一大份,吃完撑到了

用料

低脂蔬菜土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆蒸熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压碎,加入喜欢的调料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放了一丢丢辣酱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一颗煮鸡蛋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜焯水后加入拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘,装饰,黑胡椒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有颜值又顶饱

低脂蔬菜土豆泥沙拉的小贴士

省时,蒸土豆顺便煮鸡蛋,土豆作主食,添加健康的调料,真得很饱腹 健身早餐首选

菜谱创建时间:2022-12-12 18:35:47
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