准备1块牛肉,和几个薄皮青椒,青椒大的取2个,中个的要3个。牛肉要瘦肉,我这里的不瘦,是上次红烧牛肉剩下的一块。
牛肉洗干净,改刀切成大薄片
用清水洗去它血水和杂质,用手捏干水份
切成丝。
加料酒去腥、老抽上色、少许盐增加底味、半勺淀粉、半个蛋清
用手抓拌均匀,抓至碗中没有水份状态。
加入少许清水,抓至顺滑,加1勺豆瓣酱。
搅拌均匀。
加入1勺食用油,锁住水分,放置一旁备用。
青椒切成细丝。
准备其他配菜,香菜洗净切段、蒜瓣2个切成片、姜去皮切成片。葱切成段。
小碗中加入2勺生抽、一勺蚝油、少许盐和胡椒粉、少量清水,水的分量不用太多。
充分搅拌均匀,
所有食材准备齐全。
在炒牛肉前,先把锅充分烧热
加入适量油,不用等油温升高,下入牛肉,快速进行滑炒,这样不会粘锅,炒的时间不用太长,把牛肉表皮炒至略变白
划到锅的一边,加入蒜片姜片,喜欢吃辣的加几颗干辣椒,把蒜片姜片在油中滑炒几下
下入青椒丝
先单独炒青椒丝半分钟,再炒所有食材,青椒丝炒至断生状态
把调好的料汁淋入锅中,料汁不用太多,以防炒的时间过长,使得牛肉过老
最后把香葱段和香菜段一起倒入锅中,进行煸炒,炒10秒左右
出锅装盘。